先にざっくり結論
寝るときの小さな光が気になる人は、「遮光性」「目元の圧迫感」「鼻まわりのすき間」を見ておくと選びやすいです。
アイマスクは手軽に試しやすい小物ですが、顔の形や寝方によって合う・合わないが出やすいので、買う前に確認しておきたいポイントがあります。
寝ようと思ったときに、カーテンのすき間や家電のランプが気になることってありますよね。
昼間は気にならない小さな光でも、部屋を暗くして横になると、なぜか目に入りやすくなることがあります。
遮光カーテンを買うほどではないけれど、寝るときの光を少しだけどうにかしたい。そんなときに候補になるのが、アイマスクです。
今回は、立体タイプのアイマスクを選ぶ前に見たいポイントを、えいみと一緒に整理していきます。
この記事でわかること
- 寝るときの小さな光が気になりやすい理由
- アイマスクを選ぶ前に見たいポイント
- 立体タイプのアイマスクが合いそうな人
- 買う前に確認しておきたい注意点
寝るときの小さな光、気になることありますよね
まずは、寝る前の光を減らすことから
寝るときの光が気になる場合、いきなりアイマスクを買う前に、まずは部屋の中の小さな光を減らしてみるのも大切です。
家電のランプや充電器の光、カーテンのすき間から入る外の明かりなどは、寝る前になると意外と気になりやすいものです。
- 家電のランプが目に入らない向きに変える
- スマホの画面を伏せて置く
- カーテンのすき間を少し整える
- 寝る位置を光が入りにくい向きにする
それでも小さな光が気になるときは、アイマスクを使うことで、目元まわりの光をやわらげやすくなります。
アイマスクを選ぶときに見たいポイント
アイマスクはどれも似て見えやすいですが、実際に使うと、遮光性や肌ざわり、目元の圧迫感で使いやすさが変わりやすいです。
鼻まわりのすき間が少ないか
アイマスクで光が入りやすいのは、鼻まわりのすき間です。遮光性を重視するなら、鼻の形に沿いやすい作りかを見ておきたいところです。
目元を圧迫しにくい形か
平たいアイマスクだと、まぶたやまつ毛に触れる感じが気になることがあります。目元に空間がある立体タイプなら、圧迫感が苦手な人でも試しやすいです。
バンドの調整がしやすいか
アイマスクは、きつすぎると頭まわりが気になり、ゆるすぎるとズレやすくなります。自分の頭のサイズに合わせて調整できるかも見ておくと安心です。
今回見ている商品
ここからは、寝るときの小さな光が気になる人向けに、3D立体型アイマスクを見ていきます。 遮光性だけでなく、「鼻まわりのすき間」「目元の圧迫感」「バンド調整」など、買う前に確認したいポイントを整理します。
1. 目元の圧迫感と鼻まわりのすき間が気になる人向け：3D立体型アイマスク
寝るときの小さな光が気になる人には、3D立体型のアイマスクが候補に入りそうです。
アイマスクを選ぶときに見たいのは、ただ光を遮れるかだけではありません。 鼻まわりにすき間ができにくいか、目元が押されにくいか、バンドを自分に合わせて調整できるかも大切です。
今回見ている3D立体型アイマスクは、目元まわりに空間を作りやすい形で、鼻まわりのすき間や目元の圧迫感が気になる人に向いたタイプです。 普通の平たいアイマスクが合わなかった人も、選択肢に入れやすいアイテムです。
この商品で整理しやすいポイント
- 寝るときの小さな光を遮りやすい
- 立体構造で目元に空間を作りやすい
- 鼻まわりのすき間を減らしやすい
- バンド調整で頭まわりに合わせやすい
合いそうな人
- 寝るときにカーテンのすき間や家電のランプが気になる人
- 普通のアイマスクだと目元の圧迫感が気になる人
- 鼻まわりから光が入りやすいと感じる人
- 昼寝や仮眠、旅行先でも使えるアイマスクを探している人
注意したい人
- 顔まわりに何かをつけて寝るのが苦手な人
- 暑がりで、目元の蒸れが気になりやすい人
- かなり軽い着け心地だけを重視したい人
- アイマスクの厚みが気になる人
買う前チェック
- 鼻まわりのフィット感が自分に合いそうか
- 目元に空間があり、まぶたに当たりにくそうか
- バンドの長さを調整できるか
- 寝返りしたときにズレにくそうか
- 洗えるか、またはお手入れ方法が分かりやすいか
この商品を選ぶ前に
3D立体型アイマスクは、寝るときの小さな光が気になる人には候補にしやすいアイテムです。
ただし、アイマスクは顔まわりに直接つけるものなので、遮光性だけでなく、フィット感や着け心地も見ておきたいところです。
合いやすい使い方
カーテンのすき間や家電のランプなど、寝る前の小さな光が気になる人に向いています。
目元に空間がある立体タイプなので、普通のアイマスクでまぶたやまつ毛に触れる感じが苦手だった人にも候補になります。
先に確認したいこと
- 鼻まわりのすき間ができにくそうか
- 目元に空間があり、圧迫感が少なそうか
- バンドの長さを調整できるか
- 寝返りしたときにズレにくそうか
- 洗い方やお手入れ方法が分かりやすいか
注意したいところ
顔の形や鼻まわりの高さによって、フィット感には差が出やすいです。
また、暑がりの人や、顔まわりに何かをつけて寝るのが苦手な人は、素材感や蒸れにくさも確認しておくと安心です。
あわせて読みたい
寝るときの光だけでなく、リラックスできる部屋づくりや、寝る前の過ごし方も気になる人は、眠りまわりの記事もあわせて見ると整理しやすいです。
眠りとリラックスを整えたい人へ
アイマスクは、寝る前の小さな光対策として取り入れやすいアイテムです。
ただ、眠りやすい環境を作るには、光だけでなく、音や香り、寝る前のスマホ時間なども一緒に見直すと整えやすくなります。
まとめ
寝るときの小さな光が気になる場合は、まず部屋の中の光を減らしつつ、それでも気になるときにアイマスクを候補にすると選びやすいです。
今回の選び方まとめ
- 寝るときの光が気になるなら、遮光性を確認する
- 目元の圧迫感が苦手なら、立体タイプを候補にする
- 鼻まわりのすき間から光が入りにくそうかを見る
- バンド調整やお手入れ方法も買う前に確認する
アイマスクは、遮光カーテンのように大きく部屋を変えなくても試しやすい小物です。
寝る前の小さな光が気になる人は、自分の顔まわりに合いそうかを見ながら、無理なく取り入れられるものを選ぶとよさそうです。
えいみのひとこと
寝るときの小さな光って、気になり始めると意外と目に入りやすいですよね。
カーテンのすき間や家電のランプみたいな小さな明かりでも、寝る前だと妙に気になることがあります。
アイマスクは、そんな光を少しやわらげたいときに試しやすいアイテムです。
遮光性だけでなく、目元の圧迫感や鼻まわりのフィット感も見ながら、自分に合いそうなものを選んでみてくださいね。
